WORKSHOP CHARLEROI SEPTEMBRE

Soyez nombreux à nous rejoindre pour le premier WS d'une longue série..

Pas de problème Christophe! Tous ensemble, tous ensemble, hé! hé!
Sauf imprévu, on sera de la partie!

Bonsoir à tous,
un grand bravo à tous pour votre participation à ce workshop. C'est toujours un vrai plaisir de vous revoir, et de travailler ensemble. L'ambiance était super chaleureuse, et le travail de bonne qualité. J'espère que vous y avez trouvé beaucoup de satisfaction.
En attendant de vous retrouver, je vous souhaite un bon repos, bien mérité, et vous dit à bien vite.

Moi aussi Val contente de t'avoir revue ainsi que tout le monde et que de monde waow
Et notre coach il est terripppppe hein val avec 5 p
Je pense qu'on Val'sentir demain qu'on n'a bien travaillé
C'était SUPER
Dommage il manquait nos amis de litche
Voilà pour moi il est temps d'allé au
A très bientôt tousses et toutes de la famille du

Oufti Val!! Une grande satisfaction ! mpoiuytg

Sûr ça que notre coach est super terripppppe! Une énergie indestructible!!
Contente aussi de t'avoir revue Val !! Vivement le prochain ws ou....!

Vive nous, vive le jghjk

et bon repos à tous!

et bien c'est certain cinette qu'on Val'sentir mpoiuy

............je le sents déjà aujourd'hui, mais alors demain....Aïe!!!! mlojh

Je me suis super bien amusée (malgré ce fouttttttttu bras !!!!!!),durdur après 3 mois sans tygjukl

mais tellement hjklm

, merci Christophe et vivement un prochain WS comme ça.

Contente de t'avoir revue Lili, mais tu t'es sauvée vachement vite.........t'as loupé le petit verre sur la terrasse au soleil mpoiuy

nikel, bon travail, bravo à tous.
content de vous avoir revues tous et toutes.
vivement le 17 Nov à Liège.

Nadine a écrit:: et bien c'est certain cinette qu'on Val'sentir ............je le sents déjà aujourd'hui, mais alors demain....Aïe!!!!
Je me suis super bien amusée (malgré ce fouttttttttu bras !!!!!!),durdur après 3 mois sans

Contente de t'avoir revue aussi Nadine
Sorry je t'ai même pas demandé comment allait ton bras
3 mois sans houla ça Val'fer drôlement mal ça
Au 17 novembre alors, dans 2 mois c'est kor loin hein

Tu as raison Cinette, 17 Nov, ça Val'faire loin!!! J'ai djà ma ptite idée en tête mpoiuy

C'est vrai ça Lili, dommage que vous aviez un rv, c'était bien agréable ce ptit péket cerise mpoiuy

oups pardon, mplokiju

pas d'péket, mais un bon ptit verre quand même, la prochaine fois, n'oubliez pas le réconfort après l'effort hein!!
Bonne journée à tous

No prob Cinette, depuis le temps ça devrait être fini ^poiu

Curieusement j'ai pas trop mal le bras mais alors les cuisses, les fesses et les abdos.......WAWWWWWWWWWWWWWWW le manque d'entrainement se fait sentir et la série de coup de pieds de Christophe aussi mpoiuytg

.
Je sais pas vous mais moi j'ai super mal dormi la nuit de samedi à dimanche et pourtant j'étais fatiguée, encore trop d'adrénaline dans le corps peut-être............
Enfin vivement demain soir pour le cours de Val, motivée la petite Nadine.

Et au 17 novembre pour tous vous revoir.
ghjk

Cuisses, fesses, abdos, coups de pieds... dfcghj

ai pris note pour demain Nadine!!! mpoiuy

faut que je me prépare alors cfvgh

Nadine a écrit:: Contente de t'avoir revue Lili, mais tu t'es sauvée vachement vite.........t'as loupé le petit verre sur la terrasse au soleil

Moi aussi Nadine, super contente de t'avoir revue!! Et pour le départ rapide, désolée les filles ....on devait reprendre ma petite fille et partir directe pour un souper!! Ce n'est que partie remise!
Heureusement, tu as fait attention au bras , Nadine! Je vous rassure, j'étais dans le même état que vous! ^poiu

mais même si la douleur est là, ce n'était QDB!! mpoiuytg

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